Panca ad Inversione – recensione e prezzi

1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (30 voti)

Loading...
Panca inversioneLa panca ad inversione anche detta gravitazionale permette d’allenarsi in modo ideale senza pesare sulla schiena, difatti è consigliata per coloro che hanno problemi alla colonna vertebrale ma non vogliono rinunciare a una perfetta forma fisica.

Questi attrezzi si trovano sia nelle palestre sia nelle case private, essendo facili da usare; permettono varie gradazioni di inclinazione fin anche a posa a testa in giù, la migliore e più confortevole per la vostra schiena, in grado di rilassare completamente la spina dorsale.

Già Ippocrate, nel 400 d.c., già decantava e consigliava i benefici dell’inversione, pertanto non è una tecnica odierna appena inventata ma una terapia secolare tramandata e modernizzata con le nuove tecnologie e materiali.

Va detto in sincerità che la panca ad inversione non è la soluzione a tutti i mali che colpiscono la schiena, oltre ai dolori da questi causati, ma sicuramente allieta la dorsale eliminando il peso della gravità donando un sicuro sollievo.

Bestseller No. 1
YOLEO Panca a inversione Gravity Resistente con poggiatesta Regolabile e Protezione Cintura Posteriore con Macchina per Sollievo dal Dolore Terapia (Rosso)
  • 【Sicurezza tripla】Grazie al robusto telaio in acciaio integrato, il banco di inversione YOLEO è più stabile e resistente rispetto alla...
  • 【Design ergonomico】Il tavolo di inversione YOLEO utilizza materiali di alta qualità per distinguersi nella competizione delle attrezzature....
  • 【Pieghevole perfetto per home gym】 Questo Inversion Trainer è regolabile per persone di altezza compresa tra circa 135 cm e circa 195 cm....
Bestseller No. 2
Fassi Power 50 Panca inversione Comfort
  • Panca a inversione gravitazionale
  • Impugnature laterali comfort antiscivolo
  • Ideale per allungare e rilassare i muscoli, ridurre lo stress e favorire una miglior postura
Bestseller No. 3
Panca a Inversione Piegabile, Tavola di Inversione Yatek ECO con inversione totale, Supporta fino a 150 kg
  • EQUILIBRATO: Probabilmente uno dei Tavola ad Inversione Pieghevole più equilibrati di Amazon, ¿perché volete una tavola molto costosa o molto...
  • PER TUTTE LE PUBBLICHE: Con il suo poggiatesta regolabile e le sue posizioni extra, questo tavola ad inversione permette da 1,3 a 2 metri di...
  • ROBUSTA: Con doppio rinforzo nei piedi e negli ancoraggi, la nostra tavola è una delle più resistenti, essendo in grado di sostenere fino a 150...

La panca ad inversione è stata provata e testata su tre punti cardine:

  • Separazione delle vertebre
  • Aumento della flessibilità
  • Assorbimento urti della spina dorsale

L’utilizzo costante riduce gli effetti gravitazionali che colpiscono con l’avanzare dell’età, difatti non tutti sanno che nel tempo perdiamo fin anche 1,5 cm d’altezza a causa dello schiacciamento vertebrale, può sembrare nulla ma se valutiamo quanto siano sottili i dischi vertebrali, l’effetto nel tempo è distruttivo per la schiena.

Panca a inversione benefici

Su Amazon c’è una vasta scelta di panche a inversione o gravitazionali. Da quelle economiche, perfette per la casa e un primo approccio per chi vuole solo rilassare la schiena, a prodotti più costosi per il fitness.

Panca Physionics

recensione panca physionicsModello Economico
Panca reversibile specifica per dolori e irrigidimenti della spina dorsale, pertanto non idonea al fitness, essendo economica ha funzioni ridotte, ma ideale per il relax.

Ha una capacità massima di 100 kg, dotata di cinture di sicurezza, poggiapiedi.

Adatta a ogni fascia d’età.

 

Panca Kawin

opinioni panca kawinModello Medio
Possiede il blocco caviglie con regolazione per i piedi, è in acciaio verniciato, con una struttura più solida, perfetta sia per rilassare la schiena sia per fare piccoli esercizi addominali e mantenersi in forma direttamente da casa.

 

 

Panca Apollo Kettler

recensione panca apollo kettler per inversioneModello Professionale
Modello simile a quello che troverete in ogni palestra per il fitness, ideale sia per riposare la schiena sia per un allenamento costante.

Ha un carico massimo di 110 kg e offre il massimo della sicurezza contro ogni possibile ribaltamento volontario.

Stabile e robusta.

 

Come scegliere la panca inversa

L’uso che si vuol fare della panca a inversione influisce anche sul prezzo.

Fitness o Relax?

E’ la domanda principale, che determinerà su quale fascia di prezzo valutare i prodotti disponibili; se volete solo rilassare la schiena e lavorare sui dolori basta una economica, mentre per l’allenamento serio e il fitness occorre un prodotto più evoluto e ovviamente ci sono tutte le possibilità intermedie.

Verificate sempre che la panca abbia cinghie morbide, se rigide a lungo andare, le caviglie ne soffriranno con conseguenti dolori da affrontare. In alcuni siti vedrete che si parla di prodotti base o sportivi, per sportivi si intendono le panche più costose per il fitness, ovviamente le base sono quelle più economiche, due modi di definire la stessa cosa.

La posizione capovolta, della panca a inversione, aumenta battito e pressione sanguigna pertanto chi: soffre di cuore, è in pesante sovrappeso, ha una gravidanza in corso, non possono utilizzare il prodotto.

Vi sono anche altre patologie sconsigliate, perché i rischi che queste malattie comportano, sono maggiori dei benefici nell’uso della panca. Ernia iatale, problemi alla retina, Glaucomi, Ipertensione, Ictus recenti, Problemi alle ossa come osteoporosi o fratture. Patologie non comuni che sono contro indicate in abbinamento alla panca gravitazionale. Se non avete di questi problemi, potete godere appieno dei suoi benefici sulla vostra dolorante schiena.

Bestseller No. 1
YOLEO Panca a inversione Gravity Resistente con poggiatesta Regolabile e Protezione Cintura Posteriore con Macchina per Sollievo dal Dolore Terapia (Rosso)
  • 【Sicurezza tripla】Grazie al robusto telaio in acciaio integrato, il banco di inversione YOLEO è più stabile e resistente rispetto alla...
  • 【Design ergonomico】Il tavolo di inversione YOLEO utilizza materiali di alta qualità per distinguersi nella competizione delle attrezzature....
  • 【Pieghevole perfetto per home gym】 Questo Inversion Trainer è regolabile per persone di altezza compresa tra circa 135 cm e circa 195 cm....
Bestseller No. 2
Fassi Power 50 Panca inversione Comfort
  • Panca a inversione gravitazionale
  • Impugnature laterali comfort antiscivolo
  • Ideale per allungare e rilassare i muscoli, ridurre lo stress e favorire una miglior postura

Caratteristiche delle panca

Tra vita frenetica, cambi climatici e stress, siamo sottoposti a stanchezza e sovraccarico di fatica, questo in ogni giorno della nostra vita. L’aumento di dolori agli arti va di pari passo con un’esistenza sempre più nervosa e stressante ecco perché la Panca a Inversione è sempre più utilizzata.

Ma quali caratteristiche deve avere?

  • Regolazione dell’inclinazione. E’ un punto fondamentale per un corretto uso della panca. Abituarsi gradualmente a un cambio di posizione fino alla completa inversione di postura. E’ probabilmente l’unico punto su cui non risparmiare.
  • Base o fitness. Tutto sta all’uso, come spiegato se siete sedentari e volete solo rilassarvi le base hanno tutto quello che serve, invero se siete atleti o aspiranti tali, propendete per un modello più professionale che permette di lavorare anche sugli addominali in tutta sicurezza.
  • Le cinghie per caviglie. Devono essere morbide e possibilmente imbottite, questo per evitare irritazioni e dolori alle articolazioni inferiori; la panca a inversione serve per rilassare la schiena, ma questo non deve avvenire a scapito delle caviglie. Con le giuste cinghie avrete il benessere in tutta sicurezza.

Le migliori nel Web

Kettler e Kawin sono tra le marche più conosciute e famose del Web, questa nomea se la sono conquistata con prodotti di qualità e recensioni positive dei loro clienti; hanno scalato anche le vette di Amazon e si contendono il campo con: Confidence, SixBros e Gorilla.

Bene o male tutte le marche migliori accontentano i loro clienti, che siano principianti o professionisti, fornendo macchine di materiali resistenti e badando ai piccoli dettagli necessari quali regolazione inclinazione e materiali delle cinghie; tutto questo per offrire una panca ad inversione sicura e di qualità.

Bestseller No. 1
KAWIN Shopping on line Panca a Inversione Gravitazionale MOD. Arancione
  • Mantiene in salute i dischi intervertebrali
  • Combatte l'effetto negativo della forza di gravità
  • Rilassa la muscolatura
Bestseller No. 2
Fassi Power 50 Panca inversione Comfort
  • Panca a inversione gravitazionale
  • Impugnature laterali comfort antiscivolo
  • Ideale per allungare e rilassare i muscoli, ridurre lo stress e favorire una miglior postura
Bestseller No. 3
Panca a Inversione Piegabile, Tavola di Inversione Yatek ECO con inversione totale, Supporta fino a 150 kg
  • EQUILIBRATO: Probabilmente uno dei Tavola ad Inversione Pieghevole più equilibrati di Amazon, ¿perché volete una tavola molto costosa o molto...
  • PER TUTTE LE PUBBLICHE: Con il suo poggiatesta regolabile e le sue posizioni extra, questo tavola ad inversione permette da 1,3 a 2 metri di...
  • ROBUSTA: Con doppio rinforzo nei piedi e negli ancoraggi, la nostra tavola è una delle più resistenti, essendo in grado di sostenere fino a 150...
Bestseller No. 4
Panca a Inversione gravitazionale mod. 401 schienale rigido imbottito Richiudibile
  • Richiudibile
  • Telaio in acciaio verniciato con polveri epossidiche.
  • Cavigliere ferma piedi regolabili
Bestseller No. 5
Panca a Inversione gravitazionale mod. 400 schienale rigido imbottito Richiudibile
  • Altezza max: 1,98
  • Telaio in acciaio verniciato con polveri epossidiche.
  • Schienale Imbottito

Leggi il nostro Disclaimer Amazon per maggiori informazioni sui Prezzi.

Lasciaci un tuo commento.

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *